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    老五屯月子小米粥做法

    2020-02-26 09:29:36

    有機小米紅棗粥  

    主要功效:補脾潤躁,寧心安神,治療失眠,多夢,納食不香,大便干燥?!?/p>

    做法:我們首先要用到的配料是大棗,把棗洗凈后放在一邊,然后開火做粥。比如我們要在水完全沸騰了之后再放入有機小米。這樣不但煮粥時間比較快,而且還不會糊鍋底。還有就是要提醒您要避免使用高壓鍋制作雜糧小米粥,因為雜糧小米的顆粒比較碎,容易堵塞住高壓鍋的閥門,進而引發一些安全隱患。然后是放大棗進去和粥一起煮,大棗是的營養成分也非常全面,不但具有鎮靜催眠和降壓作用還能延緩衰老,增強機體抵抗力和保持皮膚彈性。放棗進去煮開后,上面會出一層沫,然后我們就要把上面的沫撇掉,去掉其中的雜質。再小火用煮就可以了。如果擔心溢鍋的話,可以點一點點食用油進去?!?/p>


    有機小米加工廠家


    這個紅棗有機小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果會更好哦,蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖分外,同時還富含人體不可缺少的維生素、必須的氨基酸和微量元素等。而且能夠把粥的味道調的更加可口。但是在這里要提醒您的就是,一定要把粥放到不那么熱的時候再兌入蜂蜜,因為粥的溫度過高的話會破壞蜂蜜所蘊涵的營養成分?!?/p>

    有機小米又名黃金米,在生產過程中實施從土地到餐桌全程無污染控制,其選用的是農家世代延續下來的古老品種,通過綠色基地種植,全部施用農家肥,經傳統工藝加工,100%保留了營養成分。老五屯有機小米米粒金黃明亮、晶瑩飽滿,粒粒圓潤、清香可口。老五屯有機小米味甘咸,具有滋陰養血、清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。其營養十分豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、氨基酸、維生素及多種微量元素等物質,是補充營養素的基礎食物。老五屯小米滋陰,其豐富的氨基酸能預防孕婦流產,對婦女產后調養有其明顯的功效。老五屯小米是動脈硬化癥、冠心病、高血壓、脂肪肝、肥胖癥患者的調理佳品。對久病初愈、老年人、嬰幼兒消化力弱者,均可煮成稀粥調養食用;常食有機小米還能對睡眠起到很好的幫助作用。


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