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    為什么建議在冬季多食用紅豆薏米粉,有什么作用?

    2020-03-03 15:14:23

    為什么建議在冬季多食用紅豆薏米粉,有什么作用?

    因為在冬季人容易長胖,也就是說長膘,冬季由于天氣寒冷,濕氣也比較大,再加上吃肉喝酒,身體容易虛胖,尤其是喝酒多了容易傷胃,氣虛,損肝,也許是人體為了御寒需要適量增加,也容易長胖,很多人一個春節結束后長胖不少呢,春節期間飲食不規律,熬夜、聊天、聚會、喝酒等,所以為了身體功能健康,健脾益胃、補氣護肝,美容減肥,建議多食用紅豆薏仁粉,哪怕每天吃一次效果還是很不錯的,主要是滋補的效果,美容養顏減肥的效果那就要根據情況適量食用。

    我們都知道紅豆薏米粉有許多的益處,紅豆薏米粉通常會認為是紅豆和薏米的混合,但是在食療食譜中提到的紅豆薏米粉的原材料不只是紅豆和薏米,而是有紅豆、薏米、枸杞、燕麥、山藥、茯苓、玄米、冰糖等搭配而成的,適合大部分人食用,功效具有除濕、保護心腦血管、潤腸排毒、提高免疫力、預防便秘、抗腫瘤的功效,所以很多人看到紅豆薏米粉的時候會誤解成分,其實是有8種食材組成的,當然也有其他的食材組成配方,但是只用紅豆和薏米粉搭配食用的還是很少,所以了解紅豆薏米粉的功效之后,如果想要自己調配食材和增減用量應當多參照其他配方組合,效果肯定會更好,口味更佳。


    紅豆薏米粉怎么賣


    那就簡單的說說兩種食材紅豆薏米混合粉,挑選優質的紅豆與薏米,經過低溫烘培,傳統研磨后加入適量冰糖調節味道,食用便捷,美味香醇,紅豆又名赤豆,富含含蛋白質、維生素B族、鐵、糖類等成分,豐富的鐵質能讓人氣色紅潤,是廣大女性朋友最喜歡的營養美食,薏米具有容易被消化吸收的特點,不論用于滋補還是用于醫療,作用都很緩和,冬季是適合滋補保養的季節,為身體儲存能量,除了祛除濕氣減少病癥之外,也能有益于除油膩,消除大腹便便的形態,不僅要保養還要保持健康的身材。

    紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因為它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心,而薏米和紅豆能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效;經現代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療,雖然對于預防疾病方面屬于輔助治療的效果,既然有輔助的作用那就是肯定了療效,健脾利尿消除浮腫保持完美的身材,因為在冬天喝酒吃肉的人很多,也很容易長胖,所以還是建議多食用紅豆薏仁粉,預防和滋補的效果都不錯,每天沖飲也方便,好喝又營養。

    紅豆薏米粉薏米紅豆具有營養頭發、防止脫發,并使頭發光滑柔軟的作用,使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效;薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用,薏米是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,所以深受大眾的喜好,一說到紅豆薏米粉都知道有祛除濕氣的功效,雖然我們主要的目的是祛除濕氣,解毒防病,當然還有健康美容的效果,可以在食材搭配中根據自身的需求增減用量調節口味,比如增減核桃仁、杏仁、南瓜子仁等,山藥、枸杞、茯苓、燕麥、麥冬、黃芪、黑豆、蜜棗、枸杞、當歸、百合、等等,需要調節身體癥狀可以選擇添加這些符號癥狀的食材,同樣是紅豆薏仁粉,食材的搭配不同功效就不一樣,應該怎么搭配不妨咨詢專業大夫比較妥當。


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